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              健康科普

              日常生活能力鍛煉

              發(fā)布時(shí)間:2023-08-23   查看次數(shù):3188次

              日常生活能力鍛煉  

              日常生活能力(ADL)是在童年期逐步形成獲得,并隨著實(shí)踐而發(fā)展,最終趨于完善。這些活動(dòng)對(duì)健康人來(lái)說(shuō)是簡(jiǎn)單易行的,但對(duì)于病、傷、殘者來(lái)說(shuō),則可能變得相當(dāng)困難和復(fù)雜。殘疾人若無(wú)力去完成日常生活活動(dòng),就可能導(dǎo)致自尊心和自信心的喪失,進(jìn)而又會(huì)加重生活能力的喪失。  

              每個(gè)患者都想能自己照顧自己,少拖累一個(gè)家人。那么他們的肢體鍛煉的同時(shí)可進(jìn)行日常生活能力的鍛煉,最簡(jiǎn)單的,自己在床上的翻身,移動(dòng),可在家屬的配合下主動(dòng)去做,在此提醒,不希望家人像照顧小孩子一樣,請(qǐng)放手,多讓患者去練習(xí),我們只需在一旁耐心的鼓勵(lì),保護(hù)即可。在患者肌力有所提升時(shí)候,也可進(jìn)行坐起的訓(xùn)練,穿衣的訓(xùn)練,吃飯的訓(xùn)練,對(duì)于本來(lái)左側(cè)肢體偏癱,而右側(cè)肢體健康的患者,可早期讓患者進(jìn)行床上的自我刷牙,洗臉,吃飯等,右手能及的事情。  

              患者的肢體功能有一定程度的恢復(fù)時(shí),就應(yīng)該進(jìn)行利用與促進(jìn),讓患者多使用患肢完成日常生活活動(dòng),使患肢功能不斷完善,從而提高自身的日常生活能力,能更好的照顧自己,回歸社會(huì)。注意:患者在練習(xí)的時(shí)候家屬一定要在旁陪同!

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              以下是日常生活康復(fù)示范活動(dòng)實(shí)操:

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