1.發(fā)病情況

在全球范圍內(nèi)，腸癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。隨著生活水平提高和飲食結(jié)構(gòu)變化，其發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，且發(fā)病年齡有年輕化傾向。

2.高危因素

肥胖等因素、遺傳因素，如家族性腺瘤性息肉病、林奇綜合征等遺傳疾病，會(huì)顯著增加患癌風(fēng)險(xiǎn)；年齡增長(zhǎng)也是高危因素，大部分腸癌患者年齡在 50 歲以上。

3.癥狀表現(xiàn)

早期可能無(wú)明顯癥狀，隨著病情發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)排便習(xí)慣改變（如腹瀉、便秘交替）、大便性狀改變（變細(xì)、帶血或黏液）、腹痛、腹部腫塊、腸梗阻癥狀（如腹脹、嘔吐、停止排氣排便）、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀。

腸癌篩查

糞便隱血試驗(yàn)：可檢測(cè)糞便中肉眼無(wú)法察覺(jué)的微量血液，但有假陽(yáng)性可能。建議每年檢查 1 次。

腸鏡檢查：能直接觀察腸道內(nèi)部情況，發(fā)現(xiàn)息肉、腫瘤等病變。一般 50 歲以上人群，每 5-10 年做 1 次；高危人群（如家族有腸癌患者等）需提前至 40 歲開(kāi)始，檢查頻次也需增加。

糞便DNA檢測(cè)：檢測(cè)糞便中與腸癌相關(guān)的基因突變等標(biāo)志物，可每 1-3 年檢查 1 次。

腸癌預(yù)防措施

健康飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等；減少紅肉（如牛肉、豬肉）和加工肉類(lèi)（如香腸、火腿）的攝入；控制脂肪和酒精攝入。

適量運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低腸癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

控制體重：避免肥胖，肥胖會(huì)增加患腸癌的幾率，保持 BMI 在正常范圍（18.5-23.9）。

治療腸道疾?。?/strong>及時(shí)治療炎癥性腸?。ㄈ鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。?、腸道息肉等，這些疾病可能會(huì)發(fā)展為腸癌。

戒煙：吸煙會(huì)增加多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，包括腸癌。